So jetzt versuch ich es noch mal...gestern ist der Kommentar flöten gegangen :)
Warmer Wasserdampf (wenn du möchtest mit Zusatz)....inhalieren und dann nach einer Zeit ein Nasenloch zuhalten und durch das offene Nasenloch raus schnufen...so feste wie geht.....dann umgekehrt .Wenn du damit zu chronisch zu tun hast solltest du das tägl. machen z.B beim duschen oder so.
Ist ekelig aber hilft langfristig sehr gut....empfiehlt dir jeder gute HNO als Prophlaxe.
Ansonsten Mucosolvan....
Warmer Wasserdampf (wenn du möchtest mit Zusatz)....inhalieren und dann nach einer Zeit ein Nasenloch zuhalten und durch das offene Nasenloch raus schnufen...so feste wie geht.....dann umgekehrt .Wenn du damit zu chronisch zu tun hast solltest du das tägl. machen z.B beim duschen oder so.
Ist ekelig aber hilft langfristig sehr gut....empfiehlt dir jeder gute HNO als Prophlaxe.
Ansonsten Mucosolvan....
l.G
Susa