Also ich würde die altägyptische Methode empfehlen: einfach das Gehirn mit einem Metallhaken durch die Nase entfernen, hilft gleichzeitig gegen Kopfschmerzen...
Ansonsten: such Dir einen guten HNO-Arzt (ich hab auch noch keinen gefunden...)
Gute Besserung!

Ohje ... Ich weiß außer Sinupret und Gelomyrtol auch nichts anderes ... Kopf übers Dampfbad mit Kamille vielleicht?
Das mit den Nebenhöhen ist echt unangenehm, da tut jede Kopfbewegung weh ... Gute Besserung!

So jetzt versuch ich es noch mal...gestern ist der Kommentar flöten gegangen :)
Warmer Wasserdampf (wenn du möchtest mit Zusatz)....inhalieren und dann nach einer Zeit ein Nasenloch zuhalten und durch das offene Nasenloch raus schnufen...so feste wie geht.....dann umgekehrt .Wenn du damit zu chronisch zu tun hast solltest du das tägl. machen z.B beim duschen oder so.
Ist ekelig aber hilft langfristig sehr gut....empfiehlt dir jeder gute HNO als Prophlaxe.
Ansonsten Mucosolvan....


l.G
Susa